肚子咕咕有气放屁拉水

肚子咕咕有气放屁拉水

肚子咕咕有气放屁拉水，很多人会出现饮食不当的问题，比如很多时候没有注意食物发生变质，当自己吃了酸腐的食物时，就会发生腹泻的情况，那么肚子咕咕有气放屁拉水是什么原因呢

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1、西医

多半是胃肠炎 肠胃炎的典型临床表现为：腹泻、恶心、呕吐及腹痛，有时因为饮食不洁因素，也会都只放屁，肚子咕咕响等症状，对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。

2、中医：肝郁、食滞型等腹泻

（1）肝郁型腹泻 主要症状：每当精神紧张、抑郁时，会引发打嗝；食少；胸肋部胀闷；腹痛，腹中如雷鸣，随即就会发生腹泻。

（2）食滞型腹泻 主要症状：舌苔厚腻；泻下粪便臭如败卵，大便过后，疼痛感会减轻；腹痛，肠鸣；嗳腐酸臭；食欲不振。

（3）肾虚型腹泻 主要症状：清晨腹痛、肠鸣，然后引发腹泻，泻后疼痛感减轻；小腹冷，伴有疼痛感；四肢发凉；腰膝酸软。

（4）寒湿型腹泻 主要症状：舌苔薄白；腹痛，肠鸣；大便清稀如水样。如果感染风寒，还伴有头痛，发热，四肢酸痛等。 备注：肠鸣即为肚子咕咕有气症状；腹泻则是拉肚子症状。

如何预防肚子咕咕有气放屁拉水

1、不食不洁净的瓜果 瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

2、避免进食刺激性饮食 对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。日常多吃清淡的瓜果蔬菜以及粗粮，有利于身体健康，预防肚子咕咕有气放屁拉水。

3、讲究饮食卫生 勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置，避免有细菌、病菌的食物从口而入，导致肚子咕咕有气放屁拉水等肠胃炎现象。

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肚子咕咕有气放屁拉水考虑是急性肠胃炎等肠道疾病引起的肠鸣音和腹泻，一般多由暴饮暴食、食物不洁或肠胃受凉所致。胃肠消化功能低下，食物不能被完全消化吸收，食物在胃肠道内被分解产生大量气体就会放屁，而腹泻严重则会引起拉水。

吃了太多的刺激性食物，胃肠不能耐受，功能紊乱，肠蠕动加快，因此肠鸣音活跃，排气较多，排便较多，此时应注意避免吃辛辣刺激食物，另外一些人对牛奶、海鲜等不能忍受，使用这类导致过敏反应的食物或含有这类成分的食物后也会导致肚子咕咕有气放屁拉水。

腹泻、拉水、肠鸣音还可能是受凉、感染，肠道感染后，肠粘膜出现急性发炎，应多喝水，饮食清淡，可在医生的指导建议下口服黄连素片等来缓解。患者在腹泻期间尽量使用一些好消化、好吸收的食物，如米粥、面糊等。这些食物较柔软，在消化的同时还能补充水分，不会加重肠胃负担。

若长时间腹泻得不到缓解，则应及时就医，进行血常规、大便常规、大便细菌培养等相关检查，以明确诊断以免延误病情。避免长时间腹泻拉水导致体内电解质紊乱，严重的还会导致休克从而危及生命安全

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拉肚子拉水放屁怎么办

拉肚子拉水，属于急性腹泻，常见于急性胃肠炎、食物中毒、急性肠道感染等。急性胃肠炎严重情况下，大量水样便，少量黏液，会引起呕吐，食欲不高。 拉肚子拉水后，首先要补充大量的液体，以免造成身体水电解质絮乱和脱水。

可以适当食用米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物，也可以煮苹果水，补充钾离子。拉肚子期间尽量限制粗纤维的摄入，以免加重腹泻的'症状。

为了缓解腹泻的症状，在医生的指导下，可以口服藿香正气软胶囊、等药物进行治疗，如果情况严重，建议尽早看医生接受积极的治疗，可以通过输液进行补液，也可以适当口服补液盐。

拉肚子拉水应该怎么预防

在日常生活中，要注意健康的饮食，保护好肠胃，尽量切忌暴饮暴食，做到三餐规律进食，饮食清淡，不食用高脂油腻的食物，不吃生冷的食物。、避免浓茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物，尽量不要吃粗纤维食物和易产气食物，如豆类，薯类和奶制品等，以防加重腹泻症状，尽量食用清淡、易消化的流质和半流质食物，如粥、软面条、米汤和果汁等。