皮肤变得不紧致没有弹性
皮肤变得不紧致没有弹性，每个人都是希望自己的肌肤好的。皮肤保持水润有光泽，不仅对皮肤有好处，还让你更美!但是，如今坐在电脑前工作的人越来越多，皮肤也越来越容易缺水。下面看看皮肤变得不紧致没有弹性。
皮肤变得不紧致没有弹性1对于皮肤松弛，没有弹性，平时可以用一些具有去皱紧致皮肤的化妆品，再配合一些脸部肌肉运动，以紧实脸部的肌肉，从而达到紧致皮肤。
一、皮肤松弛没弹性的日常注意事项：
1、建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。
2、适量多吃含vc、vE及胶原蛋白丰富的食物。
3、多喝水，不吃油腻辛辣刺激性食物，避免在阳光下长时间直晒。
4、用抗皱效果好的护肤品。
5、长期调理对改善皮肤有帮助。
二、改善皮肤松弛的方法：
1、避免熬夜，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，使用良好的睡眠方法。
2、要调整饮食结构。饮食方面要有所节制，不要暴饮暴食，也要减少或避免食用油腻、高盐、高糖以及辛辣刺激性的食物。
3、通过运动的方式增强身体素质，跑步能够使皮肤变得紧致。
4、目前的光电技术，比如超声射频、超声刀、热玛吉，刺激机体的胶原，尽量让皮肤紧致，有提拉的作用。
5、手术的办法，把松弛的皮肤去掉，或者通过现 ……此处隐藏941个字……带一支补水喷雾，皮肤干燥的情况下可以喷喷补水。
皮肤松弛下垂需补充维生素
皮肤松弛下垂很可能是由于体内维生素和微量元素缺乏所导致的，例如维生素C和维生素E。
做法：
①平时可以多吃一些富含维生素的食物;
②也可以每天吃一片维生素片补充能量。
皮肤松弛下垂需补充胶原蛋白
皮肤中的胶原蛋白可以使肌肤看起来饱满紧致，但是如何缺少胶原蛋白就会使肌肤失去弹性日渐松弛。所以皮肤松弛下垂的人可以适当补充胶原蛋白来改善肌肤问题。
做法：
①日常护肤可以改用含有胶原蛋白的护肤品;
②也可以多吃富含胶原蛋白的食物如牛筋、猪蹄、鱼皮、鸡翅等。
③还有每晚的优质睡眠对补充胶原蛋白也是很重要的，因为晚上10点到凌晨2点间的深度睡眠能够促进荷尔蒙分泌，活化细胞，增生胶原蛋白。
皮肤松弛下垂需注意皮肤清洁
皮肤油污重、外部环境灰尘太多或者卸妆不彻底不干净，这些原因都可能使皮肤毛孔被堵塞，肌肤难以呼吸，最终导致皮肤松弛下垂。
做法：
①每天皮肤清洁一定要做的彻底;
②卸妆一定要仔细，处理干净;
③日常护肤可以用柔和无刺激的保湿水。
皮肤松弛下垂需做好防晒工作
紫外线长时间的照射会使我们的皮肤自由基过多造成皮肤氧化失去弹性而变得松弛，除此之外还可能形成光老化。
做法：
①每日出门前一定做好防晒措施，补水、隔离、防晒一个都不能少。
②可以使用抗氧化的防晒产品，清除自由基。
